8 varv av
200 m sprinter
25 benböj
Jag mätte upp en sträcka utanför klubblokalen med cykeldatorn. Jag vet ju att jag och sprinter inte är en bra kombo, jag blir stum i benen så jäkla fort. Så även denna gången. Efter fjärde varvet bärjade det kännas ordentligt, och femte var inte roligt. Men sen började jag se ljuset i tunneln, och sjunde och åttonde var helt okej. Speciellt de sista 25 benböjen gick bättre än jag nånsin kunnat tro.
Sluttid: 13:09
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar