måndag 1 april 2013

Kort och marklyft

Kort om tid men kände att jag behövde träna iaf. Värmde med hopprep och sen marklyft, femmor.

5x
60 kg
90 kg
100 kg
110 kg
120 kg

Kändes inte tungt förrän på 120. Funderade på att går till 130, men sparade det till en annan dag :)