Körde 5 km rodd på jobbet på fysen idag. Kändes helt ok med tanke på att det var ett tag sen, men kom inte under 20 min som jag hade planerat.
Onsdag 2026-06-03
-
DAG 6 2 set A Farmers walk 10+10 m eller Rumänska marklyft @20×0* x 3.3
reps BUY OUT: 6 min amrap (PUM) Pull ups @50A0* eller Långsamma ringrodd
@50×0 x 2-...
2 dagar sedan
