Stressigt idag, så det fick bli en "death by...".
Ett av mina mål är ju att bli bättre på armhävningar, så en renodlad amrhävningswod fick det bli.
Kändes oförskämt bra ända upp till 10-11:e min, sen gick det exponentiellt mycket tyngre.
Slutade på 13 min + 10 st
Tisdag 2025-09-02
-
DAG 8- Uppsamlingsdag A-del inklusive BUY OUT från de senaste 3
träningsdagarna TEKNIK: (ca 10-15 minuter) Öva Squat Clean med start från
stående på tårna ...
5 dagar sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar