Stressigt idag, så det fick bli en "death by...".
Ett av mina mål är ju att bli bättre på armhävningar, så en renodlad amrhävningswod fick det bli.
Kändes oförskämt bra ända upp till 10-11:e min, sen gick det exponentiellt mycket tyngre.
Slutade på 13 min + 10 st
Måndag 2026-08-24
-
DAG 8 – Uppsamlingsdag STYRKA & TEKNIK – ca 35 min A-del samt teknik från
en B-del från de senaste 3 träningsdagarna [Det går bra att ta lite mer tid
till ...
6 dagar sedan

Inga kommentarer:
Skicka en kommentar