Stressigt idag, så det fick bli en "death by...".
Ett av mina mål är ju att bli bättre på armhävningar, så en renodlad amrhävningswod fick det bli.
Kändes oförskämt bra ända upp till 10-11:e min, sen gick det exponentiellt mycket tyngre.
Slutade på 13 min + 10 st
Onsdag 2026-06-03
-
DAG 6 2 set A Farmers walk 10+10 m eller Rumänska marklyft @20×0* x 3.3
reps BUY OUT: 6 min amrap (PUM) Pull ups @50A0* eller Långsamma ringrodd
@50×0 x 2-...
2 dagar sedan

Inga kommentarer:
Skicka en kommentar