lördag 28 augusti 2010

Första CrossFit/Hiltipasset för säsongen

Och det blev utomhus i det sköna höstvädret =)

Martin höll i det och det blev

4 varv av
350 m löpning
50 squats


Jävlar i min låda vad stum man blir efter 50 squats. Delade dem 20/20/10 förutom tredje och fjärde då det blev några fler stopp. Jag skulle vilja kunna riva av fler squats i rad, men låren säger ifrån.

Sluttid: 14:39

Astrid var med och prövade också, hon fick löpning som hon älskar ;)

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar