Fight gone bad-ish

Dagens pass blev en variant på Fight gone bad:

3 varv, 1 minut på varje station. Ingen vila mellan stationerna, 1 minuts vila mellan varven

• Hopprep
• Benböj med 20 kilos bulgarsäck
• SDLHP @ 24 kilos kettlebell
• Enhands clean & jerk @ 16 kilos kettlebell
• Upphopp (ca 40 cm) på en liten palissad 

Jag kände i benen redan före passet efter gårdagens intervaller. Och det blev riktigt jobbigt för just benen, fick aldrig upp nåt bra tempo på t ex upphoppen. Hopprepen gick bra, och där blev det ~70-80 st per gång. Jag orkade inte hålla räkningen på allt annat, men sista varvet blev det totalt ~15 st på C&J.

Men skönt med en rejäl genomkörare iaf! :)