Körde 5 km rodd på jobbet på fysen idag. Kändes helt ok med tanke på att det var ett tag sen, men kom inte under 20 min som jag hade planerat.
Tisdag 2025-09-02
-
DAG 8- Uppsamlingsdag A-del inklusive BUY OUT från de senaste 3
träningsdagarna TEKNIK: (ca 10-15 minuter) Öva Squat Clean med start från
stående på tårna ...
5 dagar sedan