Körde 5 km rodd på jobbet på fysen idag. Kändes helt ok med tanke på att det var ett tag sen, men kom inte under 20 min som jag hade planerat.
Lördag 2025-04-26 – TESTDAG 3
-
TESTDAG 3 A Bygg till dagens tyngsta av: Valfri benböjs variant x 1 rep*
*tex Frontböj eller Safety Bar ELLER Clean & Jerk [välj endast en av dem,
ni ska h...
3 timmar sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar