Körde 5 km rodd på jobbet på fysen idag. Kändes helt ok med tanke på att det var ett tag sen, men kom inte under 20 min som jag hade planerat.
Fredag 2025-07-11
-
DAG 3 – Uppvärmning: A På 20 min gör: Genomgång och Uppvärmnings-set + 2
Power Clean + (1 STOH)* *Gärna med ”odd object” om du inte gjort det
dagarna innan...
14 timmar sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar