Hade sett fram emot att få låta lemmarna vila idag, men det blev ett improviserat pass. Jag fick besked att jag fått min leverans av 2x15kg kattsand.
Från den låsta grinden hem till mig är det 140 m enligt Internet så det blev dagens wod i form av en farmers walk :) Det är tyngre än man tror på slutet, men det är bara å lunka på!
Tisdag 2025-10-21
-
DAG 1 2 set A Zercher Squat* @20×0 x 6 reps *eller 2Kb Front squat med 10+
reps BUY OUT: 2 set Strikta (PUM) Pull ups i stång eller ringar x 6 reps B
8 min...
18 timmar sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar