Hade sett fram emot att få låta lemmarna vila idag, men det blev ett improviserat pass. Jag fick besked att jag fått min leverans av 2x15kg kattsand.
Från den låsta grinden hem till mig är det 140 m enligt Internet så det blev dagens wod i form av en farmers walk :) Det är tyngre än man tror på slutet, men det är bara å lunka på!
Torsdag 2025-04-17
-
DAG 6 – Uppvärmning: –Windmills, Iso lunge hold, Single Leg RDL, 1H-Floor
Press och Häng i stång eller ett par set Kip-övning 2 set A Marklyft x
1.1.1* *to...
4 dagar sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar